روان آرام

بهترین جراح بینی در تهران باید دارای یک سری ویژگی های کلیدی باشد، از جمله:
تجربه: بهترین جراح بینی در تهران باید تجربه زیادی در انجام عمل های جراحی بینی داشته باشد. آنها باید سوابق اثبات شده جراحی های موفقیت آمیز داشته باشند و بتوانند عکس های قبل و بعد از کار خود را ارائه دهند.
گواهی بورد: بهترین جراح بینی در تهران باید دارای مدرک بورد جراحی پلاستیک یا گوش و حلق و بینی باشد. این گواهی تضمین می‌کند که جراح آموزش‌های لازم را گذرانده و مهارت‌ها و دانش لازم برای انجام عمل‌های جراحی زیبایی بینی را به صورت ایمن و مؤثر دارد.
توجه به جزئیات: جراحی بینی یک عمل پیچیده است که به دقت و توجه به جزئیات نیاز دارد. بهترین جراح بینی در تهران باید چشم دقیقی برای جزئیات داشته باشد و بتواند نتیجه ای طبیعی و تکمیل کننده ویژگی های صورت بیمار ایجاد کند.
مهارت های ارتباطی: بهترین جراح بینی در تهران باید مهارت های ارتباطی عالی داشته باشد و بتواند به دغدغه ها و اهداف بیمار از عمل گوش دهد. آنها باید بتوانند روش را با جزئیات توضیح دهند و به هر سؤالی که ممکن است بیمار داشته باشد پاسخ دهند.
رویکرد بیمارمحور: بهترین جراح بینی در تهران باید رویکرد بیمار محوری برای مراقبت داشته باشد. آنها باید ایمنی و رفاه بیمار را در اولویت قرار دهند و از نزدیک با آنها برای ایجاد یک برنامه درمانی شخصی که نیازها و اهداف منحصر به فرد آنها را برآورده می کند، همکاری کنند.
امکانات روز: بهترین جراح بینی در تهران باید به امکانات و تجهیزات روز دسترسی داشته باشد. این تضمین می کند که جراح می تواند این روش را به طور ایمن و موثر انجام دهد و بیمار بالاترین کیفیت مراقبت را دریافت کند.
شهرت مثبت: بهترین جراح بینی در تهران باید در بین بیماران و همسالان خود شهرت مثبتی داشته باشد. آنها باید در جامعه پزشکی مورد احترام بوده و سابقه ارائه مراقبت عالی و دستیابی به نتایج برجسته را داشته باشند.
در مجموع، بهترین جراح بینی در تهران باید مهارت، تجربه و رویکرد بیمار محور مورد نیاز برای انجام روش های جراحی بینی را به صورت ایمن و موثر داشته باشد و در عین حال به نتایجی با ظاهر طبیعی دست یابد که نیازها و اهداف منحصر به فرد بیمار را برآورده کند.

هزینه جراحی بینی در تهران

هزینه جراحی بینی یا رینوپلاستی در تهران بسته به عوامل مختلفی از جمله تجربه جراح، پیچیدگی عمل، نوع بیهوشی مورد استفاده، محل کلینیک یا بیمارستان و هرگونه هزینه اضافی مرتبط با جراحی می تواند متفاوت باشد. توجه به این نکته ضروری است که اطلاعات زیر یک برآورد کلی است و هزینه های واقعی ممکن است متفاوت باشد.
در تهران هزینه جراحی بینی معمولا بین 30 تا 60 میلیون ریال ایران (IRR) متغیر است. این محدوده ممکن است هزینه جراح، هزینه بیهوشی، آزمایشات قبل از عمل، مراقبت های بعد از عمل و ویزیت های بعدی را پوشش دهد. با این حال، مشورت با یک جراح بینی واجد شرایط برای به دست آوردن تخمین دقیق بر اساس مورد خاص شما ضروری است.
توجه به این نکته مهم است که هزینه جراحی بینی نباید تنها عامل تعیین کننده در انتخاب جراح باشد. تجربه، صلاحیت و شهرت جراح نیز باید در نظر گرفته شود تا از نتیجه ایمن و موفقیت آمیز اطمینان حاصل شود.
علاوه بر این، توصیه می‌شود در مورد هرگونه هزینه‌های پنهان احتمالی یا هزینه‌های اضافی که ممکن است با جراحی مرتبط باشد، مانند داروها، هزینه‌های بیمارستان یا کلینیک، یا هر گونه تجدید نظر یا بررسی لازم، جویا شوید.
توصیه می شود برای مشاوره با یک جراح بینی معتبر در تهران، در مورد اهداف، انتظارات خاص خود و برآورد هزینه دقیق و متناسب با نیازهای فردی خود مشورت کنید.

پلتفرم‌های آموزشی به عنوان یک ابزار آموزشی آنلاین، باید ویژگی‌هایی را داشته باشند که به دانش‌آموزان کمک کند تا بهترین منابع آموزشی و ابزارهای آموزشی را برای آمادگی خود برای آزمون‌ها پیدا کنند. در ادامه، چند ویژگی اصلی یک پلتفرم آموزشی آنلاین آورده شده است:

1. منابع آموزشی: پلتفرم آموزشی باید دسترسی به منابع آموزشی مانند کتاب‌های درسی، نمونه سوالات و جزوات داشته باشد. این منابع باید با کتاب‌های درسی و منابع آموزشی دیگر همخوانی داشته باشند.
2. تست‌های آزمون: پلتفرم آموزشی باید تست‌های آزمون با سوالات و پاسخ‌های تشریحی داشته باشد تا دانش‌آموزان بتوانند خود را برای آزمون‌ها آماده کنند. تست‌های آموزشی باید با سوالات آزمون‌ها همخوانی داشته باشند.
3. ویدئوهای آموزشی: پلتفرم آموزشی باید ویدئوهای آموزشی داشته باشد که به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا مطالب را بهتر فهمیده و آمادگی خود را برای آزمون‌ها افزایش دهند.
4. ابزارهای دیگر: پلتفرم آموزشی ممکن است دارای ابزارهای دیگری مانند تایمر برای مطالعه، یادآوری برای تست‌های آزمون و غیره باشد.
5. رابط کاربری کارآمد: پلتفرم آموزشی باید دارای رابط کاربری کارآمد و ساده باشد تا دانش‌آموزان بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند.
6. پشتیبانی: پلتفرم آموزشی باید دارای پشتیبانی مناسب باشد تا در صورت بروز هرگونه مشکل یا سوال در استفاده از آن، به دانش‌آموزان کمک کند.
7. قیمت: قیمت پلتفرم آموزشی باید مناسب باشد تا دانش‌آموزان بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند.
8. امنیت: پلتفرم آموزشی باید دارای سیستم امنیتی مناسب باشد تا اطلاعات دانش‌آموزان محافظت شود.
9. انعطاف‌پذیری: پلتفرم آموزشی باید انعطاف‌پذیری کافی داشته باشد تا به نیازهای مختلف دانش‌آموزان پاسخ دهد.

با توجه به این ویژگی‌ها، دانش‌آموزان می‌توانند پلتفرم آموزشی مناسبی را برای آمادگی خود برای آزمون‌ها انتخاب کنند.

https://yadovin.com/

رینوپلاستی (RIE-no-plas-tee) جراحی است که شکل بینی را تغییر می دهد. دلیل جراحی بینی ممکن است تغییر ظاهر بینی، بهبود تنفس یا هر دو باشد.

قسمت بالایی ساختار بینی استخوانی است. قسمت پایین غضروف است. رینوپلاستی می تواند استخوان، غضروف، پوست یا هر سه را تغییر دهد. با جراح خود در مورد اینکه آیا رینوپلاستی برای شما مناسب است و چه چیزی می تواند به دست آورد صحبت کنید.

سایر ویژگی‌های صورت شما، پوست روی بینی و آنچه که می‌خواهید تغییر دهید، هنگام برنامه‌ریزی این روش در نظر گرفته می‌شوند. اگر کاندیدای جراحی بینی هستید، جراح یک برنامه شخصی برای شما ایجاد خواهد کرد.

جراحی بینی می تواند اندازه، شکل یا نسبت بینی را تغییر دهد. ممکن است برای رفع مشکلات ناشی از آسیب، اصلاح نقص مادرزادی یا بهبود برخی از مشکلات تنفسی انجام شود.

خطرات
مانند هر عمل جراحی بزرگ، جراحی بینی با خطراتی مانند:

خون ریزی.
عفونت
واکنش بد به بیهوشی

سایر خطرات احتمالی مخصوص جراحی بینی عبارتند از:

مشکلات تنفس از طریق بینی.
بی حسی دائمی در داخل و اطراف بینی.
احتمال ناهمواری بینی
درد، تغییر رنگ یا تورم که ممکن است طول بکشد.
جای زخم.
سوراخی در دیوار بین سوراخ چپ و راست بینی. به این حالت سوراخ شدن سپتوم می گویند.
نیاز به جراحی اضافی
تغییر در حس بویایی.
با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد نحوه اعمال این خطرات برای شما صحبت کنید.

طرز تهیه
قبل از برنامه ریزی برای جراحی بینی، با یک جراح ملاقات می کنید. شما در مورد چیزهایی صحبت می کنید که تعیین می کند آیا جراحی برای شما خوب عمل می کند یا خیر. این جلسه معمولاً شامل:

سابقه پزشکی شما مهمترین سوال این است که چرا جراحی را می خواهید و اهداف خود را انجام می دهید. شما همچنین به سوالات مربوط به سابقه پزشکی خود پاسخ می دهید. این شامل سابقه انسداد بینی، جراحی ها و هر دارویی است که مصرف می کنید. اگر یک اختلال خونریزی مانند هموفیلی دارید، ممکن است کاندیدای جراحی بینی نباشید.
یک معاینه فیزیکی ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما یک معاینه فیزیکی انجام می دهد. ویژگی های صورت شما و داخل و خارج بینی شما بررسی می شود.

معاینه فیزیکی به تعیین اینکه چه تغییراتی باید انجام شود کمک می کند. همچنین نشان می دهد که چگونه ویژگی های فیزیکی شما، مانند ضخامت پوست یا استحکام غضروف انتهای بینی، ممکن است بر نتایج شما تأثیر بگذارد. معاینه فیزیکی همچنین برای تعیین تأثیر جراحی بینی بر تنفس شما مهم است.

عکس ها عکس های بینی شما از زوایای مختلف گرفته می شود. جراح ممکن است از نرم افزار کامپیوتری برای تغییر عکس ها استفاده کند تا به شما نشان دهد چه نوع نتایجی ممکن است. این عکس ها برای مشاهده قبل و بعد و ارجاع در حین جراحی استفاده می شود. مهمتر از همه، عکس ها به شما اجازه می دهند تا در مورد اهداف جراحی بحث خاصی داشته باشید.
بحث در مورد انتظارات شما در مورد دلایل خود برای جراحی و آنچه انتظار دارید صحبت کنید. جراح می تواند با شما بررسی کند که جراحی بینی چه کارهایی را می تواند انجام دهد و نمی تواند برای شما انجام دهد و چه نتایجی می تواند داشته باشد. طبیعی است که در مورد ظاهر خود صحبت کنید. اما مهم است که با جراح در مورد خواسته ها و اهداف خود برای جراحی صحبت کنید.

توجه به تناسب کلی صورت و نیمرخ قبل از انجام جراحی بینی مهم است. اگر چانه کوچکی دارید، جراح ممکن است در مورد جراحی برای ساختن چانه با شما صحبت کند. این به این دلیل است که یک چانه کوچک می تواند توهم بزرگتر بینی را ایجاد کند. نیازی به جراحی چانه نیست، اما ممکن است نمایه صورت شما را متعادل کند.

هنگامی که جراحی برنامه ریزی شد، در صورت انجام یک عمل جراحی سرپایی، فردی را پیدا کنید که بعد از عمل شما را به خانه برساند.

در چند روز اول پس از بیهوشی، ممکن است مواردی را فراموش کنید، زمان واکنش کندتر و قضاوت شما دچار اختلال شود. یکی از اعضای خانواده یا دوست خود را پیدا کنید تا یک یا دو شب در کنار شما بماند تا در هنگام بهبودی پس از جراحی به مراقبت شخصی کمک کند.

غذا و داروها
از مصرف داروهایی که دارای آسپرین یا ایبوپروفن هستند (ادویل، موترین IB و غیره) به مدت دو هفته قبل و دو هفته بعد از جراحی خودداری کنید. این داروها ممکن است باعث خونریزی بیشتر شما شوند. فقط داروهای تایید شده یا تجویز شده توسط جراح خود را مصرف کنید. از داروهای گیاهی و مکمل های بدون نسخه خودداری کنید.

اگر سیگار می کشید یا سیگار می کشید، آن را متوقف کنید. استعمال دخانیات و استعمال دخانیات می تواند روند بهبودی پس از جراحی را کند کرده و منجر به مرگ بافت شود. شما همچنین ممکن است به عفونت مبتلا شوید.

آنچه می توانید انتظار داشته باشید
هر جراحی بینی برای آناتومی و اهداف خاص فرد سفارشی می شود.

در طول روش
به شما دارویی داده می شود تا برای جراحی شما را در حالت خواب قرار دهد. به این بیهوشی می گویند. نوع بیهوشی شما بستگی به پیچیدگی جراحی شما و ترجیح جراح دارد. از جراح خود بپرسید که کدام نوع دارویی برای شما مناسب تر است.

بی حسی موضعی همراه با آرامبخش. این نوع بیهوشی معمولاً در محیط سرپایی استفاده می شود. این به ناحیه خاصی از بدن شما محدود می شود. یک داروی بی‌حس کننده به بافت‌های بینی تزریق می‌شود، سپس از طریق یک خط داخل وریدی (IV) که یک لوله کوچک در رگ دست، گردن یا قفسه سینه قرار می‌گیرد، دارو به شما داده می‌شود. این دارو شما را بی‌حال می‌کند اما کاملاً به خواب نمی‌روید.
بیهوشی عمومی. شما دارویی را دریافت می کنید که به آن داروی بیهوشی می گویند، آن را با تنفس یا از طریق یک خط IV دریافت می کنید. بیهوشی عمومی کل بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود که در طول جراحی بخوابید. بیهوشی عمومی نیاز به یک لوله تنفسی دارد.
رینوپلاستی ممکن است در داخل بینی یا از طریق یک برش خارجی کوچک که به عنوان برش شناخته می شود، در پایه بینی، بین سوراخ های بینی انجام شود. جراح احتمالاً استخوان و غضروف زیر پوست را دوباره تنظیم می کند.

شکل استخوان ها یا غضروف بینی شما به روش های مختلفی قابل تغییر است. این بستگی به مقدار نیاز به بیرون آوردن یا اضافه کردن، ساختار بینی و مواد موجود دارد. برای تغییرات کوچک، غضروف ممکن است از عمق داخل بینی یا از گوش گرفته شود.

برای تغییرات بزرگتر می توان از غضروف دنده، ایمپلنت یا استخوان سایر قسمت های بدن استفاده کرد. پس از ایجاد این تغییرات، پوست و بافت بینی به عقب برگردانده شده و برش ها به هم دوخته می شوند.

گاهی اوقات دیواره بین دو طرف بینی که به تیغه بینی معروف است خم یا کج می شود. به این سپتوم انحرافی می گویند. می توان آن را در طول جراحی صاف کرد تا تنفس راحت تر شود.

پس از جراحی، شما در اتاق ریکاوری هستید. هنگامی که از خواب بیدار می شوید تماشا می شوید. ممکن است بعداً همان روز آنجا را ترک کنید یا اگر مشکلات سلامتی دیگری دارید، ممکن است یک شب بمانید.

بعد از عمل
پس از جراحی، باید در رختخواب استراحت کنید و سر خود را بالاتر از قفسه سینه خود قرار دهید. این باعث کاهش خونریزی و تورم می شود. بینی شما ممکن است به دلیل تورم پر شده باشد. همچنین ممکن است از آتل هایی باشد که در حین جراحی در داخل بینی شما قرار داده شده است.

در بیشتر مواقع، باندهای داخلی به مدت 1 تا 7 روز پس از جراحی در جای خود باقی می مانند. ممکن است یک آتل برای محافظت و حمایت به بینی شما چسبانده شود. معمولاً حدود یک هفته در محل است.

ممکن است چند روز پس از جراحی یا پس از برداشتن پانسمان کمی خونریزی و تخلیه مخاط و خون قدیمی داشته باشید. ممکن است یک پد قطره ای - یک تکه گاز کوچک که با چسب در جای خود نگه داشته شده است - زیر بینی شما قرار داده شود تا زهکشی را جذب کند. گاز را طبق دستور پزشک خود تغییر دهید. پد قطره را محکم روی بینی خود قرار ندهید.

ممکن است دستورالعمل های دیگری برای کاهش بیشتر احتمال خونریزی و تورم به شما داده شود. این موارد باید تا چند هفته پس از جراحی دنبال شوند:

از فعالیت های بدنی شدید مانند ایروبیک و دویدن پرهیز کنید.
در حالی که روی بینی خود بانداژ دارید به جای دوش حمام بگیرید.
دماغت را باد نکن
با دهان باز عطسه و سرفه کنید.
از برخی حالات صورت مانند لبخند زدن یا خنده خودداری کنید.
برای جلوگیری از یبوست، غذاهای پر فیبر مانند میوه ها و سبزیجات بخورید. یبوست می تواند باعث فشار شدید شما شود و به محل جراحی فشار وارد کند.
دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید تا لب بالایی حرکت نکند.
لباس هایی بپوشید که در جلو بسته می شوند. لباس هایی مانند پیراهن یا ژاکت را روی سر خود نکشید.
علاوه بر این، حداقل تا چهار هفته پس از جراحی، عینک یا عینک آفتابی را روی بینی خود قرار ندهید. آنها می توانند به بینی شما فشار بیاورند. می‌توانید از گونه‌ها استفاده کنید یا عینک را روی پیشانی‌تان بچسبانید تا زمانی که بینی‌تان خوب شود.

هنگامی که بیرون هستید، به خصوص روی بینی خود از کرم ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید. آفتاب بیش از حد ممکن است باعث تغییر رنگ دائمی روی پوست بینی شود.

ممکن است 2 تا 3 هفته پس از جراحی، مقداری تورم کوتاه مدت یا رنگ سیاه و آبی در پلک های خود داشته باشید. تورم بینی می تواند بیشتر طول بکشد، گاهی اوقات تا یک سال. مصرف کمتر سدیم به رفع سریعتر تورم کمک می کند. پس از جراحی، چیزی مانند یخ یا کیسه های سرد را روی بینی خود قرار ندهید.

بینی شما در طول زندگی تغییر می کند، چه جراحی داشته باشید یا نه. به همین دلیل، سخت است که بگوییم چه زمانی به نتیجه نهایی خود از جراحی رسیده اید. با این حال، بیشتر تورم در عرض یک سال از بین می رود.

نتایج
تغییرات بسیار کوچک در ساختار بینی شما - حتی فقط چند میلی متر - می تواند تفاوت زیادی در ظاهر بینی شما ایجاد کند. اغلب اوقات، یک جراح با تجربه می تواند نتایجی را که هر دوی شما از آن راضی هستید به دست آورد. اما در برخی موارد، تغییرات جزئی کافی نیست. شما و جراحتان ممکن است تصمیم بگیرید که جراحی دوم را برای ایجاد تغییرات بیشتر انجام دهید. در این صورت، باید حداقل یک سال برای جراحی بعدی منتظر بمانید زیرا بینی شما در این مدت ممکن است دچار تغییراتی شود.

افرادی که قصد جراحی بینی در تهران را دارند به طبع به دنبال بهترین جراح در این شهر هستند. بهترین جراح بینی در تهران دارای ویژگیها و شهرتی هست که لازمه ی آن بررسی و شناخت کافی هست که در لینک بالا توضیحات کافی در این باره داده شده است.

منبع: mayoclinic.org

 

افسردگی چیست؟
افسردگی یک اختلال خلقی است که می تواند اشکال مختلفی داشته باشد: برخی از روزها ممکن است برای شما غیرممکن باشد که از رختخواب خارج شوید، در حالی که روزهای دیگر ممکن است احساس کنید که توانایی بیشتری برای انجام فعالیت های عادی روزانه خود دارید. زندگی با افسردگی هم برای کسانی که رنج می برند و هم برای اطرافیانشان می تواند فوق العاده سخت باشد. با این حال، بسته به ماهیت شرایط، جستجوی کمک اغلب می تواند به تاخیر بیفتد.

آیا من افسردگی دارم؟
برای برخی، مانع جستجوی کمک این است که بدانند آیا واقعاً افسردگی دارند یا خیر. قبل از اینکه به علائم افسردگی بپردازیم، مهم است به این نکته اشاره کنیم که اگر با احساسات خود دست و پنجه نرم می کنید و احساس می کنید نمی توانید با آن کنار بیایید، بد نیست به دنبال حمایت باشید. شما سزاوار کمک هستید، مهم نیست که مشکلات شما چقدر بی اهمیت باشد.

افسردگی چه حسی دارد؟
اگر افسردگی دارید، احتمالاً حداقل پنج مورد از علائم زیر را دارید.

ممکن است احساس کنید:

بی ارزش
مثل اینکه زندگی ارزش زیستن ندارد
مدام مضطرب، گریان و نگران
مثل اینکه نمیتونی تمرکز کنی
تصمیم نگرفتم
تحریک پذیری و عدم تحمل دیگران
شما به اندازه کافی از زندگی لذت نمی برید
شما فاقد عزت نفس هستید
احساس گناه بیش از حد و نامناسب می کنید
هیچ انگیزه یا علاقه ای به چیزهایی که قبلاً از آنها لذت می بردید ندارید
ممکن است تجربه کنید:

تغییر در الگوهای خواب - شب های شکسته یا خواب زیاد
تغییر در الگوی غذا خوردن - از دست دادن اشتها یا پرخوری
خستگی و از دست دادن انرژی
سردردهای مداوم و/یا ناراحتی های معده
درد مزمن
الگوی صحبت کندتر از حد معمول
از دست دادن میل جنسی
تغییرات در چرخه قاعدگی
همچنین ممکن است:

سرگرمی ها و علایق را نادیده بگیرید
خود را از دوستان و خانواده جدا کنید
در فعالیت های اجتماعی کمتری شرکت کنید
به کاهش بهره وری خود در محل کار توجه کنید
در برخی موارد، ممکن است حتی متوجه نباشید که افسرده هستید، به خصوص اگر این روند تدریجی طی هفته ها یا ماه ها باشد. گاهی اوقات لازم است یکی از دوستان، اعضای خانواده یا شریک زندگی به شما اشاره کند که ممکن است مشکلی داشته باشید.

چرا افسرده می شویم؟
گاهی اوقات بلافاصله مشخص می شود که چه چیزی باعث آن شده است، اما گاهی اوقات دلیل واضحی وجود ندارد که چرا اینقدر احساس ناراحتی می کنید. ممکن است چیزی یا کسی را از دست داده باشید، یا ممکن است به دلیل ناامیدی یا ناامیدی باشد. معمولا بیش از یک دلیل برای اینکه شما از افسردگی رنج می برید وجود دارد و این دلایل از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

علل شایع افسردگی عبارتند از:

رویدادهای ناراحت کننده زندگی
رویدادهای ناراحت کننده زندگی می تواند بر ما تأثیر بگذارد. طلاق، مشکلات خانوادگی یا از دست دادن شغل همگی در زندگی ما مهم هستند که می توانند روحیه ما را تغییر دهند.

عزاداری
از دست دادن یک عزیز می تواند خطر را افزایش دهد. همیشه فقط از دست دادن نیست که باعث افسردگی می شود، بلکه نحوه برخورد ما با آن است. اگر غصه نخورید یا احساسات خود را به درستی ابراز نکنید، آنها می توانند به افسردگی تبدیل شوند و به آنها کمک کنند.

تجربیات دوران کودکی
تجربیات دوران کودکی شما می تواند شما را به عنوان یک بزرگسال تحت تاثیر قرار دهد. اگر از نظر جسمی یا عاطفی مورد آزار و اذیت قرار گرفته اید، یا به شما آموزش داده نشده است که چگونه با مشکلاتی که به زندگی تان می آید، برخورد کنید، ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در رشد شما شود.

خشم
«خشم منجمد» اصطلاحی است که با افسردگی مرتبط است. شاید چیزی را پشت سر گذاشته اید که باعث عصبانیت شما شده است، اما در آن زمان نمی توانید احساسات خود را به درستی بیان کنید. این نوع خشم سرکوب می شود. سپس می تواند ایجاد شود و به دلیل افسردگی تبدیل شود.

محل
احساس تنهایی، استرس، خستگی جسمی و/یا نداشتن کسی که با او صحبت کنید، همگی می توانند در ایجاد این وضعیت نقش داشته باشند.

الکل
نوشیدن بیش از حد الکل می تواند شما را مستعد افسردگی کند.

بیماری جسمی
برخی از انواع بیماری های جسمی می توانند افراد را مستعد افسردگی کنند:

مشکلات هورمونی، به عنوان مثال تیروئید کم کار
عفونت های ویروسی، به عنوان مثال تب غدد یا آنفولانزا (شایع در افراد جوان تر)
بیماری های دردناک یا مداوم، به عنوان مثال. آرتروز
شرایط تهدید کننده زندگی، به عنوان مثال. بیماری قلبی و سرطان
شرایط مزمن، به عنوان مثال دیابت و صرع
انواع افسردگی
افسردگی انواع مختلفی دارد، از جمله:

افسردگی خفیف - زمانی که علائم افسردگی تأثیر محدودی بر زندگی روزمره داشته باشد. به طور کلی، مبتلایان به افسردگی خفیف، خلق و خوی مداوم را تجربه خواهند کرد. برای آنها ممکن است انگیزه دادن به خود برای انجام کارهایی که معمولاً از آنها لذت می برند دشوار باشد.

افسردگی عمده (بالینی) - شکل شدیدتری که می تواند منجر به بستری شدن در بیمارستان شود. علائم بارزتر خواهند بود و با زندگی روزمره تداخل خواهند داشت. آنها می توانند بر عادات غذایی، خواب و سایر فعالیت های روزانه تأثیر بگذارند. برخی از مبتلایان ممکن است احساس خودکشی کنند و زندگی دیگر ارزش زیستن ندارد.

اختلال دوقطبی - یک نوع افسردگی شیدایی که با بالا و پایین شدن شدید مشخص می شود. به عنوان مثال، یک دوره بیش فعالی که در آن مبتلایان هیجان زده هستند و کارهای بیش از حد جاه طلبانه را برنامه ریزی می کنند، یک دوره افسردگی شدید به دنبال دارد.

اختلال عاطفی فصلی (SAD) - شکلی است که ارتباط نزدیکی با طول روز دارد. معمولاً در ماه های پاییز و زمستان که روزها کوتاهتر هستند رخ می دهد. با روشن‌تر و طولانی‌تر شدن روزها، علائم فروکش می‌کنند.

افسردگی پس از زایمان - وضعیتی که می تواند در هر کسی که زایمان می کند یا همسرش بعد از زایمان ایجاد شود.

چه زمانی برای افسردگی کمک بگیرید
اگر علائم افسردگی را بیش از یک روز، هر روز، برای بیش از دو هفته تجربه کردید، باید از پزشک عمومی خود کمک بگیرید. اگر احساسات شما بر بسیاری از بخش های زندگی شما تأثیر می گذارد، این نشانه آن است که ممکن است به حمایت حرفه ای نیاز داشته باشید.

حوزه هایی از زندگی شما که افسردگی می تواند بر آنها تأثیر منفی بگذارد شامل موارد زیر است، اما محدود به آنها نیست:

روابط
برای کار
فواید
احساس کلی شادی و لذت
افکار خودکشی و خودآزاری نیز علائم هشدار دهنده ای هستند که وضعیت شما در حال بدتر شدن است. اگر این موارد را تجربه کردید، باید به دنبال پشتیبانی حرفه ای باشید.

برای بسیاری، درمان افسردگی ممکن است کاری غیرممکن به نظر برسد، اما هر چه زودتر به دنبال کمک باشید، بهتر است. در برخی موارد، بیماری می تواند بدون درمان ناپدید شود. با این حال، همیشه اینطور نیست و این خطر وجود دارد که زندگی با این شرایط فشار روحی و جسمی قابل توجهی بر سلامت و رفاه شما وارد کند. بنابراین، بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، درمان را انتخاب می کنند.

در مراحل اولیه، پزشک عمومی شما با انجام آزمایشاتی برای رد سایر مشکلات سلامتی، مانند کم کاری تیروئید، به دنبال تشخیص این وضعیت خواهد بود. سپس آنها سؤالات مختلفی در مورد سلامت عمومی شما و اینکه چگونه احساسات شما بر سلامت روحی و جسمی شما تأثیر می گذارد می پرسند. از اینجا، گزینه های درمانی مناسب دنبال می شود. اینها به ماهیت افسردگی و شرایط شخصی شما بستگی دارد.

درمان و حمایت افسردگی
صحبت با یک متخصص، چه پزشک عمومی یا یک مشاور، می تواند به شما در درک آنچه نیاز دارید کمک کند. این می تواند از نکات خودیاری و تمرینات تنفسی گرفته تا روان درمانی و/یا داروها باشد. هر کس متفاوت است و به سطوح مختلف حمایت نیاز دارد.

افسردگی، حتی در شدیدترین شکل آن، یک بیماری قابل درمان است. طیف وسیعی از گزینه های درمانی باید ارائه شود. دو نوع رایج ارائه شده مشاوره و دارو هستند. اینها اغلب به صورت ترکیبی استفاده می شوند - به ویژه در موارد شدیدتر.

مشاوره افسردگی
مشاوره افسردگی اغلب به عنوان یک برنامه درمانی ترکیبی توصیه می شود. گفتار درمانی می تواند به شما در شناسایی، رسیدگی و مدیریت افکار منفی و خودتخریب کننده ای که ممکن است بر نحوه برخورد شما با افسردگی تأثیر بگذارد کمک کند. انواع مشاوره و روان درمانی زیر در درمان افسردگی موثر بوده است:

درمان شناختی رفتاری (CBT)
بر اساس دستورالعمل های صادر شده توسط موسسه ملی سلامت و تعالی (NICE)، درمان شناختی رفتاری از جمله درمان های توصیه شده برای افسردگی است. این درمان بر این فرض استوار است که طرز فکر و عمل ما بر احساس ما تأثیر می گذارد. افراد مبتلا به افسردگی تمایل دارند افکار خود را شکست دهند که می تواند منجر به رفتارهای منفی شود. هدف CBT کمک به مبتلایان به شناسایی و حذف افکار منفی و الگوهای رفتاری غیر مفید است.

مشاوره برای افسردگی (CfD)
CfD مدلی از درمان روانشناختی است که توسط NICE برای درمان افسردگی توصیه شده و برای ارائه در برنامه بهبود دسترسی به درمان‌های روان‌شناختی (IAPT) تایید شده است. مشاوره افسردگی یکی از درمان های توصیه شده علاوه بر CBT است.

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT)
این نوع گفتار درمانی به طور خاص برای کمک به افرادی که از افسردگی مکرر رنج می برند طراحی شده است. شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی عناصر شناخت درمانی و تکنیک های ذهن آگاهی (تمرینات تنفسی و مدیتیشن) را ترکیب می کند تا به شکستن یا تغییر رابطه شما با الگوهای افکار منفی کمک کند.

درمان بین فردی (IPT)
درمان بین فردی بر این موضوع تمرکز دارد که چگونه سلامت روان ما بر روابط ما تأثیر می گذارد و چگونه روابط ما بر ما تأثیر می گذارد. تفکر پشت آن این است که علائم روانشناختی، مانند افسردگی، معمولا پاسخی به یک مشکل در روابط ما با دیگران است. علائم به دست آمده همچنین می تواند ارتباط را بدتر کند، بنابراین یک چرخه ایجاد می کند. IPT با کسانی که مشکلات قابل شناسایی دارند بهترین کار را می کند.

روان درمانی
هدف درمان روان پویشی این است که بفهمیم چگونه افکار ناخودآگاه فرد بر رفتار او تأثیر می گذارد. این نوع درمان می تواند به افراد کمک کند احساسات و تجربیات ریشه دار خود را درک کرده و کشف کنند.

گروه درمانی
اگرچه اصطلاح «گروه درمانی» را می‌توان برای بسیاری از درمان‌های گفتاری به کار برد، اما عمدتاً برای درمان‌هایی استفاده می‌شود که در پویایی‌های گروهی بهترین کار را دارند. یکی از مزایای اصلی این نوع درمان، شبکه پشتیبانی همتایان است که از مشکلات مشابه رنج می برند. هدف آن تشویق شما به اشتراک گذاری تجربیات و تلاش برای درک بهتر خود است.

هنر درمانی
هنر درمانی از رسانه های هنری استفاده می کند تا به افراد کمک کند احساسات خود را به روشی جدید کشف کنند. از هنر به‌عنوان شکلی برای ارتباط استفاده می‌کند - این به‌ویژه برای کسانی که ابراز احساساتشان به صورت کلامی مشکل است، خوب است.

پزشکی
همراه با مشاوره، پزشکان عمومی ممکن است برای کمک به بیمارانی که افسردگی متوسط ​​تا شدید را تجربه می کنند، دارو تجویز کنند. داروهای ضد افسردگی می توانند به کاهش علائم رایج افسردگی مانند خواب ضعیف، خلق و خوی ضعیف و تمرکز ضعیف کمک کنند. آنها می توانند به بیماران کمک کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند و حتی توانایی آنها را برای رویارویی با شرایط دشوار در هنگام ایجاد شرایط افزایش دهند.

با این حال، چنین دارویی برای همه موثر نیست و به تنهایی با علت اصلی مقابله نمی کند. به همین دلیل است که مشاوره افسردگی همراه با مداخله پزشکی توصیه می شود.

https://www.counselling-directory.org.uk/

دلایل مختلفی برای مصرف مواد مخدر وجود دارد - فشار همسالان، کنجکاوی یا کنار آمدن با درد روحی یا جسمی.

یک نظرسنجی اخیر توسط AIHW نشان داد که بیش از یک چهارم (27.3٪) استرالیایی های 29-20 ساله در 12 ماه گذشته مواد مخدر مصرف کرده اند. متداول ترین مواد مصرفی حشیش، اکستازی، مت/آمفتامین و کوکائین بود.

اگر متوجه شدید که با اعتیاد به مواد مخدر دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است از مشاوره بهره مند شوید. یک متخصص آموزش دیده می تواند شما را از طریق مقابله با اعتیادتان راهنمایی کند و به شما کمک کند تا با عواقب پس از بهبودی کنار بیایید.

مشاوره ترک اعتیاد


اعتیاد به مواد مخدر
اعتیاد به مواد مخدر یک وابستگی ناسالم به دارو یا مواد مخدر پس از مصرف اولیه و اختیاری ماده است. استفاده بیش از حد از مواد مخدر می تواند باعث تغییر در نحوه عملکرد مغز شما شود و وابستگی شدید روانی و جسمی ایجاد کند. به آرامی، کنترل خود و توانایی مقاومت در برابر میل به استفاده را از دست می دهید. علائم ترک شدید را تجربه می کنید و خود را در یک چرخه تاریک بدون راهی برای ترک می بینید.

اعتیاد به مواد مخدر نه تنها شما را در معرض خطر قرار می دهد، بلکه روابط شما را با عزیزانتان نیز تیره می کند.
علائم سوء مصرف مواد
تشخیص علائم برای اکثر مصرف کنندگان مواد سخت است. معمولاً به عهده یکی از اعضای خانواده یا دوست است که اعتیاد را اعلام کند. هر ماده اثرات متفاوتی روی بدن مصرف کننده دارد. با این حال، چندین علامت وجود دارد که به شما کمک می کند تا متوجه اعتیاد خود یا عزیزتان شوید.

تغییرات رفتاری اغلب قابل توجه ترین علائم هستند. این موارد شامل افزایش پرخاشگری یا تحریک پذیری، بی حالی، افسردگی، تغییر در محافل اجتماعی، تغییرات چشمگیر در عادات و اولویت ها، مشکلات مالی و احتمالاً فعالیت مجرمانه است.

تغییرات ظاهری می‌تواند سرنخ‌های بیشتری برای مصرف احتمالی دارو ارائه دهد. خون‌ریزی یا لعاب چشم‌ها، گشاد شدن یا منقبض شدن مردمک‌ها، تغییر وزن، کبودی، عفونت یا سایر علائم فیزیکی در محل ورود دارو در بدن، علائم قابل مشاهده رایج سوء مصرف هستند.

اختلال در عملکرد طبیعی مغز، تغییر در شخصیت و اختلال در عملکرد قلب و اندام ها می تواند نشانه های سوء مصرف طولانی مدت مواد مخدر باشد.

اگر فکر می کنید یکی از نزدیکان شما مشکل مواد مخدر دارد، سعی کنید با او در مورد نگرانی های خود صحبت کنید و گزینه درمانی را پیشنهاد دهید. این امکان وجود دارد که آنها نسبت به موقعیت خود بسیار دفاعی عمل کنند و احتمالاً از بد بودن مصرف مواد مخدر خود انکار کنند، بنابراین شما باید صبور و پایدار باشید.

مسیر بهبودی
درک روشنی از اعتیاد می تواند به شما کمک کند تا گام های درستی را برای بهبودی بردارید. کمک گرفتن از افراد مناسب می تواند گام مهمی به جلو باشد.

به گفته موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر، مشاوره اعتیاد به مشکل شما رسیدگی می کند و به شما در رسیدن و حفظ پرهیز کمک می کند. هدف مشاور ارائه پشتیبانی و آموزش برای مقابله با بهبودی شماست.

پشتیبانی همه جانبه
اعتیاد شما ممکن است باعث ایجاد تنش در روابط شما با دوستان و خانواده شما شده باشد. درک اینکه چگونه روابط شما تحت تاثیر قرار می گیرد می تواند گام مهمی در جهت بهبودی شما باشد. حمایت عزیزانتان گام مهمی در جهت بهبودی شماست.

اطلاعات برای دوستان و اعضای خانواده که تحت تأثیر اعتیاد به مواد مخدر هستند در دسترس است. گاهی اوقات رفتار معتاد باعث ایجاد مشکلات متعددی برای اطرافیانش می شود که رایج ترین آنها عدم اعتماد آنهاست.

مشاوره می تواند برای مقابله با این مشکلات کمک کند.

حرکت به سوی آینده ای روشن تر
راه بهبودی طولانی و پر از دست انداز است. برای موفقیت، باید اعتیاد خود را بشناسید و بپذیرید و به اهداف خود متعهد باشید. ما می دانیم که ممکن است برای بررسی گزینه های خود و تصمیم گیری بهترین راه برای پیشبرد بهبودی خود به زمان نیاز داشته باشید.

https://alosalammoshavere.com/%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF/

سال‌ها پیش، تنها گزینه‌ها برای جایگزینی دندان‌های از دست رفته، پروتز یا بریج بود – یا تصمیم به عدم جایگزینی آنها. برخی از افراد به دلیل ناراحتی و خجالتی که ممکن است با «دندان‌های مصنوعی» همراه باشد، از پوشیدن پروتز خودداری می‌کنند، و برخی دیگر موافقت می‌کنند که دندان‌های مجاور را برای ساختن بریج جایگزین دندان‌های از دست رفته، «پره کردن» کنند.

در حالی که اینها گزینه های خوبی هستند، اما نکات منفی می تواند فوق العاده باشد.

پروتزهای مصنوعی همیشه ثابت نیستند و در حین غذا خوردن از جای خود خارج می شوند. آنها نباید یک شبه پوشیده شوند و باید هر چند سال یک بار تعویض شوند زیرا استخوان فک بالا و پایین از بین می رود. علاوه بر این، پروتزهای جزئی که جایگزین یک یا چند دندان می شوند، می توانند دندان های سالم اطراف را که از پروتز حمایت می کنند ضعیف کنند.

امروزه، پیشرفت‌های فناوری دندان‌پزشکی، فرصت‌های ترمیمی قابل توجهی را برای توانبخشی دندان فراهم می‌کند و راه‌حل‌های طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند که به طور فزاینده‌ای در بین بیماران محبوبیت دارد.

ایمپلنت‌های دندانی جایگزین دندان‌های آسیب‌دیده یا از دست رفته با دندان‌های مصنوعی می‌شوند – روکش‌های چینی که به پایه‌های تیتانیومی متصل به فک متصل می‌شوند. نگه‌داری محکم و ظاهری طبیعی دارند. در برخی موارد، پیوند استخوان می تواند ایمپلنت را محکم کند و لنگر بهتری برای ایمپلنت و دندان های جدید ایجاد کند.

ایمپلنت های دندانی راحت و محتاطانه هستند – و برخلاف پروتزهای مصنوعی، لازم نیست آنها را برای تمیز کردن یا قبل از خواب بیرون بیاورید. شکل طبیعی و قرارگیری ایمپلنت ها می تواند به حفظ ساختار صورت کمک کند و در عین حال از زوال استخوان بیشتر جلوگیری کند.

تیم دندانپزشکی و جراحی فک و صورت UT Southwestern بیش از 100 سال تجربه را در مدیریت طیف کاملی از شرایط مراقبت های بهداشتی دهان، از دندانپزشکی عمومی گرفته تا جراحی ترمیمی پیچیده و بسیار تخصصی و نگهداری مادام العمر، ترکیب می کند. جراحان فک و صورت ما در دندانپزشکی و کاشت ایمپلنت استخوان متخصص شناخته شده ای هستند. جراحانی از سراسر ایالات متحده و جهان از UT Southwestern بازدید کرده اند تا پیشرفت هایی را که ما در این زمینه از توانبخشی دهان به دست آورده ایم مشاهده کنند و از آنها بیاموزند.

کاشت ایمپلنت دندان یک تعهد مهم و پایدار برای سلامت دهان و دندان و رفاه شخصی شماست. همچنین یک تعهد مالی است. بنابراین، تیم ما بیماران را از طریق یک برنامه پنج مرحله ای راهنمایی می کند تا اطمینان حاصل شود که ایمپلنت های دندانی آنها ایمن و مادام العمر است.

1. دریابید که آیا واجد شرایط ایمپلنت دندان هستید یا خیر
بسیاری از افرادی که دندان از دست داده اند واجد شرایط کاشت دندان هستند. برخی از بیماران به دلیل شکست کانال‌های ریشه، تصادفات، افزایش سن یا انواع شرایط پزشکی مانند سرطان دندان‌های خود را از دست داده‌اند. این بیماران ممکن است از ظاهر و احساس بریج یا پروتز خود ناراضی باشند و بنابراین چیزی می خواهند که سطح بالاتری از راحتی و عملکرد را فراهم کند.

سلامت عمومی دهان یکی از معیارهای اصلی واجد شرایط بودن است. عفونت در دهان می تواند باعث از کار افتادن ایمپلنت دندان شود که می تواند به دندان ها، استخوان های صورت یا سلامت کلی آسیب برساند.

بیماران برای تعیین اینکه آیا ایمپلنت گزینه مناسبی برای آنها است، مورد ارزیابی قرار خواهند گرفت. بیمارانی که برای کاشت ایمپلنت دندان در نظر گرفته می شوند توسط متخصص بهداشت دندان کارکنان ما ارزیابی می شوند، که یک برنامه جامع نگهداری پس از کاشت ایمپلنت را ایجاد می کند که پیش آگهی مطلوبی را ایجاد می کند. این طرح ممکن است شامل بهداشت، درمان پریودنتال یا سایر اشکال لثه درمانی باشد.

برخی از شرایط بهداشتی از قبل موجود که با شما صحبت خواهیم کرد عبارتند از:

پریودنتیت شدید (بیماری لثه). بیماران مبتلا به بیماری پریودنتال کنترل نشده، کاندیدای کاشت دندان نیستند، زیرا لثه ها، استخوان اطراف و دندان های مجاور را به خطر می اندازد و در نتیجه باعث آسیب بیشتر به دهان می شود. بیماران مبتلا به دیابت معمولاً شیوع بیشتری از بیماری پریودنتال دارند و به مراقبت های شخصی و متخصص نیاز دارند.
سیگار کشیدن. استفاده از تنباکو به دلیل خطر احتمالی عفونت های دهان می تواند مانعی برای کاشت موفقیت آمیز ایمپلنت باشد. نیکوتین جریان خون به لثه ها را محدود می کند و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و بهبود آن را دشوار می کند. سیگار همچنین ترمیم پیشرونده استخوان اطراف ایمپلنت را کاهش می دهد و در برخی موارد منجر به شکست زودرس یا از بین رفتن ایمپلنت می شود. مطالعات نشان داده است که ویپینگ تأثیر منفی مشابهی بر ایمپلنت ها و بافت های اطراف دارد.
شرایط مزمن کنترل نشده در صورت عدم مدیریت، برخی شرایط می توانند از ادغام موفقیت آمیز ایمپلنت در فک در نتیجه بهبود و ادغام کندتر جلوگیری کنند. برخی از این شرایط مزمن عبارتند از دیابت، بیماری قلبی، سرطان، درمان طولانی مدت استروئیدی، برخی از انواع بیماری های استخوانی و برخی شرایط عصبی مانند بیماری پارکینسون پیشرفته و مولتیپل اسکلروزیس. پرتودرمانی قبلی فک و برخی از انواع داروها نیز می تواند روند بهبودی را مختل کند.

2. عادات خوب بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید
ایمپلنت ها مانند دندان های واقعی هستند و باید مانند دندان های واقعی از آنها مراقبت کرد. به همین دلیل، ما می خواهیم مطمئن شویم که بیماران ما مسئولیت مراقبت از ایمپلنت های دندانی خود را به طور کامل درک می کنند. برای برخی از بیماران، این نیاز به تغییر قابل توجهی در عادات بهداشتی دندان دارد.

متخصصین بهداشت دندان ما با هر بیمار به عنوان بخشی از فرآیند تصمیم گیری ملاقات می کنند. این متخصصان در مورد عادات دندانپزشکی شما با شما صحبت می کنند و بهترین روش ها را به شما آموزش می دهند، مانند:

به طور منظم مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.
دو بار در سال یا در صورت توصیه بیشتر به دندانپزشک خود برای معاینه مراجعه کنید.
اگر درد دارید یا چیزی درست نیست فوراً با دندانپزشک خود تماس بگیرید. این می تواند نشان دهنده عفونتی باشد که ایمپلنت شما را در معرض خطر قرار می دهد.
پس از دریافت ایمپلنت دندان، ما به طور مرتب با شما ملاقات خواهیم کرد تا سلامت دهان و دندان شما را ارزیابی کنیم و به شما در مراقبت از دندان های جدیدتان کمک کنیم.

3. توسعه طرح درمان ایمپلنت دندانی خود را

Rawle Philbert، D.D.S.، رئیس بخش جراحی دهان و فک و صورت در UT Southwestern است. در مورد او و خدمات دندانپزشکی که بخش او ارائه می دهد بیشتر بدانید.
پس از بررسی تاریخچه پزشکی و سلامت دندان شما، تیم ارائه دهندگان شامل دندانپزشک عمومی، جراح و متخصص بهداشت، برای ایجاد یک برنامه درمانی جامع و متناسب با نیازهای شما تلاش می کنند.

بخشی از این طرح ممکن است شامل درمان بیماری لثه یا برداشتن چند دندان باشد. هنگامی که دندان ها از بین می روند یا کشیده می شوند، استخوان فک را نیز از دست می دهید - و برای حمایت از ایمپلنت به استخوان های فک قوی و سالم نیاز دارید. بنابراین، برنامه ریزی درمانی شامل گرفتن عکس با اشعه ایکس برای ارزیابی میزان استخوان در فک بالا و پایین و تعیین اینکه آیا پیوند استخوان لازم است یا خیر.

علاوه بر این، محل رادیوگرافی و آناتومیکی عصب در فک بسیار مهم است، زیرا در صورت داشتن حجم کم استخوان در فک، ممکن است در طول جراحی ایمپلنت آسیب ببیند.

اگر استخوان فک قابل توجهی را از دست داده اید، ممکن است پیوند استخوان را برای کمک به نگه داشتن ایمپلنت در جای خود انجام دهیم. برای انجام این کار، ما قالب‌هایی از فک و دندان‌های شما می‌گیریم تا نواحی قرارگیری بهینه را پیدا کرده و تاج‌های جدیدی بسازیم. ما همچنین رنگ دندان های جدید شما را با دندان های طبیعی شما تطبیق می دهیم تا ظاهری یکپارچه داشته باشید.

5. ارائه مراقبت های مادام العمر برای دندان های جدید
مراقبت های بعدی برای حفظ سلامت ایمپلنت ها و لبخند شما ضروری است. در طول معاینات منظم دندانپزشکی، ما به شما کمک می‌کنیم تا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید و مشکلاتی را که پیش از جدی شدن ظاهر می‌شوند، برطرف کنید.

شما مسئول مراقبت روزانه از بهداشت دهان و دندان خواهید بود: مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، و در صورت مشاهده تغییرات یا درد فوراً با دندانپزشک ملاقات کنید. دندان های شما کل بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که دندان های شما سالم هستند، سلامت جسمی و روانی شما می تواند بهبود یابد.

ایمپلنت های دندانی می توانند به شما کمک کنند لبخند بزنید، صحبت کنید، غذا بخورید و با اعتماد به نفس بیشتری زندگی کنید. این یک سرمایه گذاری بزرگ - از نظر مالی و شخصی - است و تیم متخصص ما به شما کمک می کند تا سود حاصل از این سرمایه گذاری را به دست آورید.

https://pasdarandentalclinic.ir/%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%BE%D9%84%D9%86%D8%AA-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C/

کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده بیان می کند که 9 درصد از آمریکایی ها در طول زندگی خود از نوعی مواد افیونی سوء استفاده می کنند. در حالی که هیچ تضمینی وجود ندارد که سوء مصرف تریاک منجر به وابستگی شود، اما استفاده طولانی مدت یا سنگین و به دنبال آن قطع ناگهانی می تواند منجر به ترک تریاک شود. پایان کامل مصرف تریاک تنها راه برای ایجاد علائم ترک نیست. در صورتی که مصرف تریاک را به میزان قابل توجهی کاهش دهید، ممکن است قطع مصرف نیز رخ دهد. از آنجایی که بدن به دارو وابستگی پیدا می کند، هر تغییر بزرگ به سمت پایین در دوز باعث ترک تریاک و علائم ترک همراه می شود.

علائم ترک تریاک معمولاً در دو مرحله در طول فرآیند ترک رخ می دهد. در اوایل این فرآیند، کاربر قبلی می‌تواند دچار درد عضلات شود و از بی‌خوابی، اضطراب، خمیازه‌های غیرقابل کنترل، تعریق بیش از حد و ریزش چشم‌ها رنج می‌برد. با پیشرفت ترک، علائم دیگری از جمله گرفتگی شکم، حالت تهوع، استفراغ و اسهال به احتمال زیاد رخ خواهد داد. علائم ترک تریاک می تواند ظرف چند ساعت پس از آخرین دوز شروع شود و تا چند هفته ادامه یابد. طول و شدت علائم تجربه شده تا حد زیادی به طول مدت مصرف تریاک و دوزهای مصرف شده قبل از ورود به دوره ترک بستگی دارد. برای کاهش شدت علائم ترک تریاک، یک دوره سم زدایی با کمک پزشکی ضروری است. در طول سم‌زدایی، تریاک با استفاده از برنامه درمان با یک ماده مخدر جایگزین یا از طریق یک روش سم‌زدایی سریع از سیستم کاربر حذف می‌شود.

ترک تریاک: روش‌های درمانی و گزینه‌های کمک

درمان کامل ترک تریاک شامل سم زدایی و مشاوره مواد مخدر برای رفع وابستگی جسمی و روانی ناشی از مصرف تریاک است. این درمان با یک معاینه پزشکی برای تعیین سلامت عمومی بیمار، از جمله مصاحبه برای یافتن اینکه آیا داروی دیگری وجود دارد که بیمار ممکن است در زمان ورود به برنامه ترک مصرف کند، شروع می شود. پس از تکمیل معاینه، بیمار ممکن است تا 24 ساعت تحت نظر پزشکی قرار گیرد و در صورت لزوم، دارو برای تثبیت شیمی بدن بیمار ارائه شود. پس از معاینه پزشکی اولیه و دوره مشاهده، یکی از دو درمان سم زدایی به بیمار داده می شود.

سم زدایی سریع یک روش سریع و نسبتاً بدون علامت برای مقابله با سم زدایی تریاک است. با استفاده از بیهوشی، بیمار را یک تا دو ساعت می خوابانند. در این دوره، تریاک از گیرنده های تریاک در مغز و ستون فقرات شسته می شود. هنگامی که بیمار از خواب بیدار می شود، وابستگی فیزیکی به دارو از بین می رود. بدون این وابستگی، علائم ترک تریاک کمی تجربه می شود، و علائمی که رخ می دهند از نظر شدت خفیف هستند.

اگر بیمار رویکرد سم‌زدایی کاهش‌یافته را انتخاب کند، داروی دیگری برای جایگزینی تریاک در گیرنده‌های اپیوئیدی بدن بیمار معرفی می‌شود. این داروی جدید تریاک را از گیرنده ها جدا می کند و از اتصال هر تریاک دیگری به گیرنده ها و ایجاد پاسخ سرخوشی برای بیمار جلوگیری می کند. از آنجایی که داروی جدید نیز یک شبه افیونی است، در دوزهای کاهش تدریجی در طی چند هفته تجویز می شود. این به بدن بیمار اجازه می‌دهد تا خود را با مقادیر کم‌تری از مواد افیونی در سیستم تنظیم کند. در زمان تجویز آخرین دوز، مقادیر داروهای اپیوئیدی در سیستم به قدری ناچیز است که بیمار علائم ترک را کم یا بدون علائم ترک نشان می دهد.

پس از هر نوع درمان، بیمار تا 48 ساعت قبل از مرخص شدن از مرکز از نظر عوارض جانبی تحت نظر است. پرسنل پزشکی در طول دوره نظارت برای واکنش به هر شرایط اضطراری که ممکن است رخ دهد در دسترس هستند.
وابستگی روانی به تریاک در دوره سم زدایی نیز درمان می شود. مشاوره دارویی فردی به بیمار ارائه می شود و مشاوره گروهی برای کمک به بیمار در توسعه ابزارهایی برای کمک به پیشگیری از عود در آینده بسیار توصیه می شود.

ترک تریاک چقدر طول می کشد؟

جدول زمانی برای برداشت تریاک به میزان وابستگی مصرف کننده به این ماده بستگی دارد. طول مدت علائم شدید ترک معمولاً بین 48 تا 72 ساعت است. طول کل برداشت می تواند تا 14 روز طول بکشد.

آیا هیچ درمان خانگی برای تمیز شدن ایمن وجود دارد؟

اگر به دنبال یک درمان خانگی به عنوان جایگزینی برای کمک پزشکی هستید، باید در مورد اثرات ترک تریاک بیشتر بدانید. احتمالاً درمان‌های طبیعی به اندازه کمک حرفه‌ای تسکین نمی‌دهند، و مراکز توانبخشی می‌توانند به کاهش ناراحتی ناشی از ترک اعتیاد کمک کنند.

چه مدت طول می کشد تا سم زدایی از تریاک انجام شود؟

سم زدایی از تریاک می تواند تا 14 روز طول بکشد. 

منبع: https://withdrawal.net/narcotic/opium

عوارض فیلر لب

سن هنگام تزریق ژل لب مهم است

هرچه پیرتر می شویم، پوست ما هم پیرتر می شود؛ برای همین ضروری است که وقتی پزشک ما برای تزریق ژل لب برنامه ریزی می کند سن را هم در نظر بگیرد. هنگام درمان لب ها، موارد زیادی وجود دارند که باید در نظر گرفته شوند، مواردی مانند خطوط و چین و چروک های اطراف دهان، خط دور لب و حجم ذاتی خود لب ها. بسیاری از بیماران جوان تر به دنبال زیاد کردن حجم لب های خود هستند، درحالیکه ساختار و خط دور لب آنها درحال حاضر هم به خوبی مشخص است. درمیان خانم های مسن تر، اکثر اوقات مشکل این است که خط دور لب دیگر مشخص نیست و بسیاری از خانم ها از اینکه رژلب از روی لب شان به روی پوست می رود شاکی هستند. درمورد دلایل خاص خود، برای اینکه خواستار تزریق ژل لب هستید با دکتر خود صحبت کنید. این کار به برنامه ریزی کردن و اینکه چه نوع پرکننده ای و چقدر از آن استفاده شود کمک خواهد کرد.

گزینه های کم خطر برای ژل لب

اگر به داشتن لب های بزرگ علاقه مند هستید، اما از ملاقات با پزشک و عوارض جانبی احتمالی آن می گریزید، گزینه های جایگزینی وجود دارد که می توانید در ابتدا آن ها را امتحان کنید. می توانید با استفاده از گزینه های کم خطر مانند خط لب، رژلب، مرطوب کننده های لب مانند چرب لب، اسید هیالورونیک های موضعی یا حتی رژهای حجم دهنده ی جنجال برانگیز به طور موقت لب های خود را حجیم تر نشان دهید. اغلب پزشکان با امتحان کردن این گزینه ها موافق هستند و می گویند رژ های حجم دهنده، خط لب و رژ لب گزینه های کم خطر تری هستند. درمان های موضعی دیگر نیز لب را برای تولید کلاژن بیشتر تحریک می کند. یک گزینه ی دیگر استعمال کرم یا لوسیون های موضعی در نواحی دور لب است تا کلاژن سازی لب را تحریک کنید. اما فرآیند آن کمی کند است.

برای افزایش اعتماد به نفس روی آن حساب نکنید

در این جا باید اشاره کنیم که اکثر افراد در این کار زیاده روی می کنند. جراحی پلاستیک یا محصولات زیبایی در جهت افزایش زیبایی طبیعی شما به کار می رود، نه برای تغییر ظاهر یا اعتماد به نفس شما. بسیاری از  پزشکان معتقدند اکثر مردم می توانند از ژل های پر کننده ی لب استفاده کنند اما برای همه مناسب نیست. باید در نظر داشته باشید که ژل لب به تدریج ظاهر شما را تغییر می دهد. بنابراین تا زمانی که خواهان تغییر نیستید نباید به این کار دست بزنید. به خاطر خودتان این کار را انجام دهید، نه برای خوشحالی یک فرد دیگر یا عکس های زیباتر. از ژل لب برای زیبایی یا جذابیت بیشتر استفاده نکنید چراکه این تغییر، تغییری جزئی خواهد بود. اگر واقعا خواهان آن هستید این کار را انجام دهید، اما قبل از آن به یاد داشته باشید که همیشه خود را دوست بدارید

 

مشکلات دائمی بعد از تزریق ژل لب در کمین اند

خوشبختانه می توان از بسیاری از عوارض تزریق ژل لب جلوگیری کرد. جراحان پلاستیک می گویند یکی از شایع ترین عوارض جانبی، تزریق بیش از حد چربی است. این کار ظاهری مصنوعی به شما می بخشد که کمتر کسی طرفدار آن است. ژل های هیالورونیک اسید مانند یوردم  و رستالین به وسیله ی آنزیمی به نام هیالورودیناز حل می شود. با این کار این به یک مشکل دائمی تبدیل نخواهد شد .و بعد از مدتی این مشکل برطرف می شود در ادامه باید گفت که ژل های پرکننده ی استاندارد بین ۶ تا ۹ ماه دوام می آورند، اما گزینه های دائمی دیگری نیز وجود دارد. با این وجود این گزینه های دائمی عوارض جانبی به همراه دارد. بسیاری از پزشکان می گویند پرکننده های دائمی مانند سیلیکون می تواند آسیب های دائمی به لب ها برساند. حتی اگر از مقدار مناسبی از سیلیکون استفاده کنید بدن می تواند ملتهب شده و لب را برای همیشه از بین ببرد. تزریق نیز خطرات اندکی دارد.

همیشه به یک جراح پلاستیک معتبر مراجعه کنید

همانطور که گفته شد، حتی اگر عوارض جانبی این کار کم باشد، هنوز هم احتمال آن وجود دارد. به همین دلیل همیشه به جراح پلاستیک معتبر مراجعه کنید. هنگامی که موضوع به صورت شما مربوط است، مسائل ایمنی را جدی بگیرید. جراحان پلاستیک توصیه می کنند رایج ترین خطر احتمالی عدم رضایت فرد از تزریق است، بنابراین بهتر است به یک متخصص با تجربه مانند جراح پلاستیک رجوع کنید. هر نتیجه ای از قبیل برآمدگی، توده یا ناهماهنگی، منجر به نارضایتی مشتری می شود. ممکن است جای تزریق ژل برای یکی دو روز کبود شود، اما پس از آن کاهش خواهد یافت. احتمال بسیار کمی وجود دارد که مشتری نسبت یه اسید هیالورونیک حساسیت داشته باشد، در این گونه موارد جراح پلاستیک این قابلیت را دارد که ژل را تخلیه کند. این آلرژی یکی دیگر از دلایلی است که فرد باید برای آن به دکتر پوست یا جراح زیبایی رجوع کند. اگرچه تزریق ژل لب کار ساده ای به نظر می رسد، با این وجود شما همچنان یک عنصر خارجی را به بدن خود تزریق می کنید. بنابراین به یک پزشک معتمد رجوع کنید.

دو روز مرخصی بگیرید

اولین تزریق را برای آخر هفته تنظیم کنید یا به مدت دو روز از محل کار خود مرخصی بگیرید. در غیر این صورت تا زمانی که تورم کاهش یابد، باید با ظاهر خود کنار بیایید. متخصصین پوست می گویند تزریق ژل لب در مطب و با استفاده از بی حسی موضعی انجام می شود. ورمی جزئی از آن حاصل می شود که بعد از یکی دو روز کاهش خواهد یافت. اگر اولین بار است که تزریق انجام می دهید، در تقویم خود یکی دو روز برای این کار زمان بگذارید  .در صورتی که محل تزریق دچار ورم شده باشد بهتر است تا بهبودی کامل بدست می آید استراحت کنید .